thopet Skrevet 5. mai 2013 Del Skrevet 5. mai 2013 Har noen tips til et godt effektivt styrkeprogram som kan kjøres ved siden av løping, sykling og svømming?:-) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20794-styrketrening-2-3-ganger-i-uka-ved-siden-av-kondisjon/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Indiska Skrevet 5. mai 2013 Del Skrevet 5. mai 2013 Styrketrening for nybegynnere - Fitnessbloggen Kan anbefale starting strength, forøvrig. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20794-styrketrening-2-3-ganger-i-uka-ved-siden-av-kondisjon/#findComment-759235 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.