Oddis Skrevet 4. mai 2013 Del Skrevet 4. mai 2013 Jeg trener 3x5/ Starting Strength og føler at det er et godt program for meg som nybegynner. Jeg er litt minimalist når det kommer til trening: Jeg liker best få tunge sett, og da er dette programmet perfekt. Veldig bra Hvor lenge har du kjørt programmet og hvor langt har du kommet? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20711-3x5-vs-5x5-for-%C3%B8kning-av-1-rm-og-pyramide-vs-revers-pyramide/page/2/#findComment-758311 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.