Notsofatso Skrevet 5. april 2013 Del Skrevet 5. april 2013 Har små intervaller(eller ka ej skal kalle det, ikke konstant vondt). Etter ei biceps økt på 4x12 med 3variasjoner. Det er på innsiden, usikker på om de er rift i muskel eller strukket noe anna, Prøvde på kurl idag men de gjorde drit vondt bare med 10kg. Noen som vet noe eller en måte å fixe det på? Takker for svar Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19630-smerte-i-biceps/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
VegarL Skrevet 5. april 2013 Del Skrevet 5. april 2013 Vell, er det strekk feks, så er jo hvile det eneste som funker, massasje for å øke blodsirkulasjon. Notsofatso 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/19630-smerte-i-biceps/#findComment-727048 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.