Motiver til ikke å "sprekke" eller droppe trening

[Linni]

Av og til har man bare så syykt trang til å spise et eller annet ikke-treningsresultatgivende-mat, enda man er klar over at det er et skritt i feil retning. I disse stunder har jeg tenkt at det kanskje ville vært til hjelp å ha en tråd som dette. Altså, skriv et innlegg når du kjenner at du har veeldig lyst på noe "unyttig", og bli motivert til å la være å spise når det popper opp flere titalls kommentarer om hvorfor du bør la være, eller tips til å bli kvitt suget.

Dette kan forresten gjelde trening også. Motiver andre til å trene når de ikke vil ut i kulda etc. Bare det å skrive innlegget og reflektere litt over situasjonen kan kanskje være nok. Woop wooop, håper det kan slå an:)

[Linni]

Jeg mistet forresten helt lysten på lomper med nugatti nå, og kan endelig konsentrere meg om lesingen igjen.. må bare komme meg vekk fra fitnessbloggen!

[Michael S]

Vil jo si at denne filmen, er en fin motivasjon til hvorfor man ikke skal spise dårlig mat..

[pelsjeger]

eat the shit and get over it.. LiZzOm