Carb back loading

Av Gymgo
10. mars 2013 i Kosthold

Del

Anbefalte innlegg

Skrevet 10. mars 2013

Leser litt på Kiefers mening om "back loading" av karbohydrater aka. biorytmedietten.

Han sier at når vi står opp er vi i en form for ketogenese som vil si at man brenner fett som energi.

Dersom man spiser karbs vil man jo bryte denne ketogenesen/fettforbrenningen, derfor vil det jo si at det finnes noe "magisk" ved en slik diett?

Noen som kan bekrefte/avbekrefte, eventuelt hvorfor dette ikke skulle fungere på denne måten?

Fortsetter under...

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del