Misselli Skrevet 10. mars 2013 Del Skrevet 10. mars 2013 Ønsker å gå ned i vekt, men også få mindre rompe, men få den spretten tilbake,men hva bør jeg gjøre, trene? Spise? Har ridd i alle år, så har et godt grunnlag, men har også de berømte ridebukse lårene jeg vil bli kvitt,,, anyone? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18547-hvordan-f%C3%A5-mindre-rompe-men-samtidig-f%C3%A5-tilbake-spretten-i-den/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristin Charm Skrevet 11. mars 2013 Del Skrevet 11. mars 2013 Flyttet tråden til riktig underforum - Mod. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18547-hvordan-f%C3%A5-mindre-rompe-men-samtidig-f%C3%A5-tilbake-spretten-i-den/#findComment-699225 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jacqueline Skrevet 11. mars 2013 Del Skrevet 11. mars 2013 Tren bra styrke samtidig som du får kontroll over kosten din slik at du sakte men sikkert går ned i fett%, så skal du nok se at spretten kommer frem igjen :-) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18547-hvordan-f%C3%A5-mindre-rompe-men-samtidig-f%C3%A5-tilbake-spretten-i-den/#findComment-699305 Del på andre sider Flere delingsvalg…
StiligeCecilie Skrevet 11. mars 2013 Del Skrevet 11. mars 2013 Tung styrketrening. Funker for meg! Jeg hadde stor og saggy rumpe, men den korrigeres på alle måter (mindre fett, mer løft) av gode øvelser som knebøy, markløft eller utfall. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18547-hvordan-f%C3%A5-mindre-rompe-men-samtidig-f%C3%A5-tilbake-spretten-i-den/#findComment-699308 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.