Lash80 Skrevet 10. mars 2013 Del Skrevet 10. mars 2013 Usikker på antall måltider pr. dag, mye forskjellig informasjon rundt dette på nett. Tre store måltider eller flere små, tanker rundt dette? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18541-antall-m%C3%A5ltider/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Signe Skrevet 10. mars 2013 Del Skrevet 10. mars 2013 Tror ikke antall måltider har så mye å si, det som betyr noe er det totale kaloriinntaket. Så spis det antall måltider som passer deg og din dagsrytme. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18541-antall-m%C3%A5ltider/#findComment-698130 Del på andre sider Flere delingsvalg…
rudboy Skrevet 10. mars 2013 Del Skrevet 10. mars 2013 Spis det som passer deg, i teorien spiller det ingen/liten rolle om du spiser 1 måltid eller 7 måltider. Det viktigste er at du får i deg nok næring til å nå målet ditt Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18541-antall-m%C3%A5ltider/#findComment-698139 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lash80 Skrevet 10. mars 2013 Forfatter Del Skrevet 10. mars 2013 Tusen takk Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18541-antall-m%C3%A5ltider/#findComment-699186 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.