Proteinpulver

[2bias]

Hei,

jeg lurte på om det har noe å si hvor mye vann du tar i en blanding med proteinpulver. På pakken står det at 25g pulver med 3dl vann gir 20g protein, men jeg vil gjerne ha 35g pulver i den blandingen.. Må jeg da øke vannmengden, eller holder 3dl?

Takk for svar

[Gjest Slettet]

Hei,

jeg lurte på om det har noe å si hvor mye vann du tar i en blanding med proteinpulver. På pakken står det at 25g pulver med 3dl vann gir 20g protein, men jeg vil gjerne ha 35g pulver i den blandingen.. Må jeg da øke vannmengden, eller holder 3dl?

Takk for svar

Smak og behag. Står på mine 2-3dl melk eller vann. Jeg tar ofte 2dl melk +1-2dl vann f.eks.. Som sagt, smak og behag. Vil du drikke pulveret, så drikker du pulveret(anbefales ikke)! Vil du ha 1l til.. så har 1l til Samme antall gram proteinpulver uansett!

[2bias]

Smak og behag. Står på mine 2-3dl melk eller vann. Jeg tar ofte 2dl melk +1-2dl vann f.eks.. Som sagt, smak og behag. Vil du drikke pulveret, så drikker du pulveret(anbefales ikke)! Vil du ha 1l til.. så har 1l til Samme antall gram proteinpulver uansett!

Tusen takk helt ny på det her skjønner du

[Løven91]

jeg prøver protein pulver for tiden, erte protein..Noen som veit om dette er noe bra? og evt. har noen tips til hva man kan lure dette pulveret inn i av mat..eggerøre f,eks? jeg er virkelig grønn på dette.

[Nicolai91]

bedre med sterk shake, for smakens skyld da

[jodajada]

Synes det er best med 3 dl veske