sanwest Skrevet 21. februar 2013 Forfatter Skrevet 21. februar 2013 http://www.youtube.com/watch?v=0HAV8LMxAxE Siter
Sambagirl Skrevet 23. februar 2013 Skrevet 23. februar 2013 Hei. Jeg bor i Brasil for tiden, og denne dama trener seg opp foran karnevalssesongen ( noe som tydeligvis innebærer store mengder silikon både foran og bak). Greit nok. I en av videoene bruker hun slike vekter man fester rundt leggene med borrelås. Dette er veldig populært her nede, og er fast inventar på treningstudioene. Dette er svært god trening for rumpe/lår/core, og det fins et utall øvelser man kan gjøre med disse vekterne. Ettersom jeg snart reiser hjem til gamlelandet, tenker jeg å ta med meg noen slike vekter til eget bruk. Jeg sysler imidlertid litt med tanken om å introdusere treningsformen til Norge. Hva tror dere jenter ( og gutter), om ordentlig brasiliansk rumpetrening? Siter
Tor Skrevet 23. februar 2013 Skrevet 23. februar 2013 "Sambagirl skrev: Hei. Jeg bor i Brasil for tiden, og denne dama trener seg opp foran karnevalssesongen ( noe som tydeligvis innebærer store mengder silikon både foran og bak). Greit nok. I en av videoene bruker hun slike vekter man fester rundt leggene med borrelås. Dette er veldig populært her nede, og er fast inventar på treningstudioene. Dette er svært god trening for rumpe/lår/core, og det fins et utall øvelser man kan gjøre med disse vekterne. Ettersom jeg snart reiser hjem til gamlelandet, tenker jeg å ta med meg noen slike vekter til eget bruk. Jeg sysler imidlertid litt med tanken om å introdusere treningsformen til Norge. Hva tror dere jenter ( og gutter), om ordentlig brasiliansk rumpetrening? Jeg syns du skal lage en egen tråd om det i styrke ( om det er styrketrening) delen av forumet her Så skal du se det blir mange fine meninger Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.