Beca Skrevet 27. januar 2013 Del Skrevet 27. januar 2013 Å få en fin stram kropp på 6mnd? Er ei jente på 60 kg og 170cm! Etter to graviditeter er kroppen blitt veldig dvask, så er det faktisk mulig å stramme opp mye på 6mnd;)??! Trenger litt motivasjon:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16918-er-det-virkelig-mulig/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Jester Skrevet 27. januar 2013 Del Skrevet 27. januar 2013 Start med å se her Styrketrening for nybegynnere - Fitnessbloggen Ellers vil jeg si at på dine 170 er ikke 60kg mye, men du kan helt fint gjøre veldig mye på 6 måneder med litt fornuftig kosthold (NEI IKKE DIETT!) og tung styrketrening for hele kroppen 2-4 ganger i uka. Litt avhengig av program, tid og mål. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16918-er-det-virkelig-mulig/#findComment-646727 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Afterall Skrevet 27. januar 2013 Del Skrevet 27. januar 2013 Med 60kg på 170cm burde du vel neppe ha noe fokus på å gå NED i vekt. Det går an å få til mye bra på seks måneder da: Så lett får du six-pack på 12 uker - Fitnessbloggen Beca 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16918-er-det-virkelig-mulig/#findComment-646757 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Beca Skrevet 27. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 27. januar 2013 Takk:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16918-er-det-virkelig-mulig/#findComment-646770 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.