Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Siden jeg bor en kant av landet hvor man ikke får kjøpt speltlomper har jeg begynt å bake de selv.

7 - 8 lomper:

400 g potet

100 g samalt speltmel 100% (Møllers)

100 g bokhvetemel

1/2 ts salt

Kan helt sikker bytte ut med annen tørrvare.

1. Skrell og kok potetene til de er godt gjennomkokt

2. Mos potetene (gjerne med stavmikser)

3. Tilsett salt og annen tørrvare til man får en fast fin deig

4. Del deigen i passe store biter og kjevle ut deigen til passe tykkelse (skal være tynne)

5. Stek i teflonpanne uten noen form for fett

6. Legg ferdig stekte lomper i et håndklede slik at de ikke blir sprø

7. Spis og nyt med favoritt pålegget

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16852-hjemmelaget-speltlomper/
Del på andre sider

  • 2 måneder senere...

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...