magenta Skrevet 18. januar 2013 Del Skrevet 18. januar 2013 Hei!!! Er det noen som kan noe om delte magemuskler? Jeg har fått dette etter andre graviditet 5 md siden. (ca to cm når jeg strammer magemusklene). Trener hardt styrke to ganger i uken, og konser veldig på å holde magen inne. Tar ikke tradisjonelle situps. Men føler også at pullups (med støtte) samt noen andre øvelser nesten er umulig å gjøre uten at magen presses ut.... Bør jeg passe meg for de øvelsene, eller hvor mye "skade" kan det medføre? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16614-delte-magemuskler-og-styrketrening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.