Er det noen som opplever at kaloriinntaket ikke blir riktig på diett.no?

[H.W.]

Foreløpig er makroene mine 160p/160k/60f dette skal gi meg et kaloriinntak på 1820. På diett.no når jeg 1820 kalorier med 162p/150k/50f. Hvordan er dette mulig? Setter pris på all hjelp! Det er kjipt å spise mindre mat enn det man skal når matmengden allerede er begrenset.

[Gjest Slettet]

Flisespikkeri? Kan være ting som at matvaren er lagt inn feil osv også

[GrommiZ]

p=4kcal k=4kcal f=9kcal

[H.W.]

Flisespikkeri? Kan være ting som at matvaren er lagt inn feil osv også

Kanskje det ja, men det å bomme med 100-150kcal kan jo bli mye i løpet av en uke.

[H.W.]

p=4kcal k=4kcal f=9kcal

Ja, det var slik jeg fant ut at det var feil.

[Oddis]

Er noen få matvarer som er lagt inn feil, men er ikke mange jeg har funnet.

Har du derimot logget alkohol så er det kalorier i alkoholen også så kaloriene blir mer enn fett+protein+karbs.

[Gjest Slettet]

Kanskje det ja, men det å bomme med 100-150kcal kan jo bli mye i løpet av en uke.

Stemmer det, men husk å sjekk matvarene. Er MYE rart inne på alle "diett sider" Fant 100% 3kg protein sjokolade med sånn 390kcal per 100g, mens det er 377kcal (ihvertfall på min boks) ..Og da blir det jo en del forskjell ja

[H.W.]

Hver dag altså.

[H.W.]

Stemmer det, men husk å sjekk matvarene. Er MYE rart inne på alle "diett sider" Fant 100% 3kg protein sjokolade med sånn 390kcal per 100g, mens det er 377kcal (ihvertfall på min boks) ..Og da blir det jo en del forskjell ja

Takker for tipset!