Neurocore

[Håvard1995]

Eg går på creatine monohydrat no, 20 gram om dagen, tenkte og bestille en flaske boks med neurocore. noen som har erfaring med og gå på neurocore og monohydrat samtidig? om det går?

[Gjest nobro]

Ja det går helt fint...

[JohannesL]

Hvis du har planer om å kjøpe Neurocore fra gymgrossisten eller lignende så er den ubrukelig, sånn du er klar over det.

[qqq]

du sparer penger ved å kutte ned til 5 gram kreatin om dagen

[mythbuster]

  "Håvard1995 skrev:

Eg går på creatine monohydrat no, 20 gram om dagen, tenkte og bestille en flaske boks med neurocore. noen som har erfaring med og gå på neurocore og monohydrat samtidig? om det går?

Hvorfor bruker du 20 gram om dagen!? Det pleier å stå på boksen at man kan ta 20 gram om dagen den første uken eller hva det nå er, for å fylle opp kreatinlagrene, det er ikke noe som er nødvendig da kreatinlagrene fylles opp etter maks 2 uker med vanlig dose uansett, men man kan jo gjøre det hvis man absolutt vil. Men det er 0 grunn til å ta 20g mer en den første uken. Vanlig kreatin dose er 3 - 5 g daglig, musklene forbruker maksimalt 5g kreatin daglig, så det du tar mer en det er 100% bortkastet. Kreatin er jo også kjent for å være tungarbeid for nyrene. Det er ikke noe problem å bruke kreatin så lenge du følger anbefalt dosering, men å proppe i seg usaklige mengder kreatin som det der er å putte unødvendig mye stress på nyrene, og er ikke anbefalt.

Jeg vet ikke hva neurocore er, men hvis det bare er et kreatinprodukt er det jo ikke noe poeng i det. Monohydrat er det mest effektive kreatinet, skal du gå på begge samtidig må du ivertfall nedjusertere monohydrat inntaket ditt. Det er ikke slik at mer alltid er bedre vet du, faktisk når det gjelder ernæring så finnes det alltid noe som heter for mye.

[Strenght4Life]

Neurocore er ikke verdt pengene, gir svært liten stimulans i begynnelsen og blir helt ubrukelig etterhvert. Prøvde å ta 3 doser, men fikk bare vondt i magen. Den inneholder også kreatin.