jessica95 Skrevet 10. desember 2012 Del Skrevet 10. desember 2012 Heihei alle sammen. Jeg er helt ny innen trening og kosthold så jeg lurte på om noen av dere kunne gi meg noen tips. Jeg er 165 høy og veier 68 kg og mitt mål er og gå ned til 60 samtidig bygge litt muskler, forløbi er det bare hjemme trening men i januar begynner jeg på trenings studio.. Hadde satt kjempe stor pris på om dere kanskje kom med noen kostholds "menyer" til meg og noen øvelser jeg kan gjøre hjemme frem til januar Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/15574-helt-ny/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dag Skrevet 10. desember 2012 Del Skrevet 10. desember 2012 Her finner du litt inspirasjon til hjemmetrening hvertfall: Enkel og effektiv hjemmetrening - Fitnessbloggen Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/15574-helt-ny/#findComment-597821 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.