AlexDefoe Skrevet 9. desember 2012 Skrevet 9. desember 2012 Når jeg gjør denne øvelsen skjenner jeg deg nederst i hamstring, men nesten ingenting på rumpa? Betyr det at jeg må aktivere setemuskulaturen mer? isåfall hvordan? Jeg får også litt vondt i korsryggen, selvom ryggen ikke svaier og jeg legger bevegelsen i hoftene Siter
Melo Skrevet 9. desember 2012 Skrevet 9. desember 2012 Står du med litt bøyde bein treffer du ræva bedre. AlexDefoe 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.