Øyvind Sandvik Skrevet 26. november 2012 Skrevet 26. november 2012 Hei, Noen som har tips til øvelser man kan benytte under GVT-programmet? Hvilke dager burde man kjøre på hvilke muskelgrupper og når burde man ta hviledager? Takk for alle innspill! :-) Siter
Oddis Skrevet 26. november 2012 Skrevet 26. november 2012 Kanskje du finner litt tips i denne artikkelen: Bodybuilding.com - German Volume Training! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.