Layout til øktplan og periodeplan

[KTK]

Er det noen her som har gode forslag på layout til øktplan og periodeplan? : )

[Oddis]

Du finner grunnleggende informasjon om dette her:

Styrketrening for nybegynnere - Fitnessbloggen

Vil du ha et mer spesifikt svar må du nesten si litt mer om deg selv. Hvordan du trener i dag og hva som er målene dine.

[KTK]

tenke bare på layout, ikke innhold: ) skal lage en øktplan og en periodeplan. Har laget noen design selv, men hadde vært fint med flere innspill, for å lage en "perfekt" layout til mine øktplaner og periodeplaner fremover: )

[Oddis]

tenke bare på layout, ikke innhold: ) skal lage en øktplan og en periodeplan. Har laget noen design selv, men hadde vært fint med flere innspill, for å lage en "perfekt" layout til mine øktplaner og periodeplaner fremover: )

Da misforstod jeg. Layouten må jo også passe med oppsett, og er vel strengt tatt ikke det viktigste for å få et bra program

[KTK]

Ser den: ) d er nok jeg som ikke er spesifikk nok. jeg skal lage en skoleoppgave og trenger en bra layout, for god karakter, d har ingenting med selve styrke/utholdenhets programmet å gjøre: ) dermed hadde d vært fint å få noen andre ideer/eksempler, kanskje d er noen her inne som har laget en bra plan, som de kan dele med meg som inspirasjon. (legge ut bilde av sin øktplan/periodeplan layout)

[Oddis]

Du kan jo se på layouten dietmar har brukt:

http://www.styrkeloft.no/files/treningsprogram/TPLAN_NYBEGYNNER.xls

for et 5x5 oppsett kunne det jo blitt fryktelig mye enklere, så som sagt det avhenger av kompleksiteten i programmet du setter opp hvor fin og fancy man kan få layouten.

[KTK]

Du kan jo se på layouten dietmar har brukt:

http://www.styrkeloft.no/files/treningsprogram/TPLAN_NYBEGYNNER.xls

for et 5x5 oppsett kunne det jo blitt fryktelig mye enklere, så som sagt det avhenger av kompleksiteten i programmet du setter opp hvor fin og fancy man kan få layouten.

Takk for innspill: )