The 17-day Diet...

[Kinemor]

Har kommet over en diet, og lurte på om noen har noe erfaring fra denne dieten?

``The book jacket claims the diet is “a simple plan that targets both belly fat and visceral fat and produces fast results that last.” 'Belly fat' and 'fast', the magic words.``

Noen linker:

What is The 17 Day Diet?

[Kristin Charm]

PSMF - Gå for det

[Kinemor]

  "Kristin Charm skrev:

PSMF - Gå for det

Ja, enig med du Var bare nyskjerrig siden jeg har ei vennine som har akkurat starta på denne 17-day diet.

[StiligeCecilie]

Virket så overkomplisert i forhold til å bare holde seg i underskudd på kalorier samtidig som man spiser sunn mat?

[Kinemor]

  "StiligeCecilie skrev:

Virket så overkomplisert i forhold til å bare holde seg i underskudd på kalorier samtidig som man spiser sunn mat?

Ja enig, også skulle man trene 17min hver dag... Men hun sverget til denne fordi den har vært på tv hos Dr. Phil og The Doctors...

[Oddis]

  "Kinemor skrev:

Ja enig, også skulle man trene 17min hver dag... Men hun sverget til denne fordi den har vært på tv hos Dr. Phil og The Doctors...

Veldig viktig med akkurat 17 minutt ja Skulle vel ta 17 situps og 17 knebøy på bosuball også?

[StiligeCecilie]

Vel, om hun ikke vil gjøre noe annet, så får hun bare lære på den harde måten... Har jo selv måttet gjøre det haha..

EDIT: Det første jeg tenkte da jeg så videostillbildet i første post.

[Camilla Vikan]

Jeg prøvde denne for et års tid siden, og ja - det fungerer. Men det skal dog sies: det du har gått av deg, det kommer rett tilbake. Man må opparbeide seg gode vaner, og det over tid, slik at man slutter med "jo-jo" slanking. Jeg anbefaler mye heller å sette seg inn i sitt eget kosthold og få opparbeidet seg faste treningsrutiner - også hjemme. Økt hverdagsaktivitet har så utrolig mye å si for hvileforbrenningen. Bare spør meg om du lurer på no' mer!