Tigerbalsam?

[Ell_a]

Hei,

Forrige uke startet jeg å få vondt i hode/ nakken under visse øvelser.

Jeg oppsøkte derfor en kiropraktor som kunne fortelle meg at jeg hadde veldig anspente muskler i skuldre nakke.

Jeg skal bare fortsette å trene som jeg gjør (det skulle ikke være noe farlig).. men det jeg lurer på er om noen har noen erfaringer ved bruk av tigerbalsam. Vil det lindre smerten jeg til tider opplever?

(legger til at jeg nå jevnlig skal besøke kiropraktor, slik at jeg får myket opp kroppen etter all treningen.)

[Assie]

Det er mulig, men mest sannylig vil du fortsatt ha vondt. Tigerbalsam skaper egentlig bare en følelse av varme i musklaturen.

Det er jo bare til og prøve, personlig har jeg bedre erfaringer med Voltaren krem sammen med voltaren tablettene man får utskrevet av lege, men igjen nå slet jeg med betenelse i musklaturen og ikke anspente muskler.

Men du får prøve, eneste måten å finne ut av det på

[PrideFC]

Voltaren er jo som assie sier betennelsesdempende, men personlig bruker jeg alltid tigerbalsam hvis jeg har antydning til strekk osv. Jeg føler dette hjelper, brukes som regel på hamstring osv, men kan nok ha en positiv effekt for deg og, det varmer jo opp musklene og gjør at de kan løsne til en viss grad. Så ved muskelknuter osv så synes jeg at tigerbalsam er effektivt

Bare pass på å vask deg GODT på hendene etter du har brukt det