hvor mye muskler vil jeg miste?? :/ tatt brystinnlegg

[Tine]

heisan:) jeg prøver å høre her inne,tipper noen har erfaring her:) jeg har lest meg gjennom denne silikon tråden..men likevel gir det meg ikke heeelt svar..

jeg er vant til å trene 6-7dager i uken med spinning og hard styrketrening..jeg hadde virkelig kommet bra i gang og endelig begynt å se musklene vokse seg mot fitt:) meeeen nå innser jeg at jeg vil vel miste en god del når jeg vil tro jeg ikke kan trene styrke på enda minst 4uker?? tok innlegg under muskel for 10 dager siden... jeg er redd jeg mister alt jeg har oppnådd:( vil jeg jeg komme fort opp igjen??

kan man ikke trene bein heller før etter 6uker?? forsto det sånn at jeg kan trene spinning etter ca 4uker om alt er i orden. jeg føler selv at jeg er riktig så bra form om dagen. men må jo høre på rådene fra kirurg så klart..

men jeg har sniket meg litt på ellipse maskin da..uten å bruke armene så klart:)

vil jeg kunne trene flies igjen?? enn fronthev? skulderpress? litt bekymret her..

jeg går en del turer mens jeg venter da...

[Frik]

This tread need pictures!

[Kristin Charm]

This tread need pictures!

Litt unødvendig?

[...]

Jeg ville anbefalt deg å poste nettopp dette innlegget i silikontråden. Der er det mange som har masse erfaring og helt sikkert kan svare på nettopp ditt spørsmål, selv om ingen har nevnt det tidligere. Du vil kunne trene som normalt igjen med tiden, men nå er det viktigste at du tar det mest mulig med ro og holder deg til den aktiviteten du har lov til, hvis ikke kan du risikere å bli mer hemmet av det.

[Tine]

oki jeg skal poste ett der:)