stenfelt Skrevet 2. juli 2012 Del Skrevet 2. juli 2012 S Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/10077-tips/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Skrevet 3. juli 2012 Del Skrevet 3. juli 2012 En kombinasjon av styrketrening og kondisjon vil være det beste. Supplerer du dette med et sunt kosthold vil det gå riktig vei:) Fokuser på baseøvelser med riktig teknikk. 2-3 dagers fullkroppsprogram eller noe i den gata. Viss du interesserer deg for kampsport så er det jo bare å kjøre på og melde seg inn et sted;) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/10077-tips/#findComment-374248 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.