New Life Skrevet 22. oktober 2011 Del Skrevet 22. oktober 2011 Denne oppskriften er himmelsk goood, og vil skape en Mexicansk aften i ditt eget hjem Du trenger: 1 spiseskje planteolje 1 hakket løk 1 hakket salt 1 ½ teskje chilipulver 1 ½ teskje spisskummen ½ teskje kanel 350 g kjøttdeig/ Quorn farse 1 hakket grønn paprika 400 g hakkede tomater 215 g bønner 2 spiseskjeer tomatpuré 2 teskjeer tørket oregano Salt Tilbehør 6 spiseskjeer gresk yoghurt 2 hakkede vårløk 1 hakket agurk 2 spiseskjeer frisk hakket koriander 4 tomater i skiver Varm oljen i en stor stekepanne.Surr løk og hvitløk i to minutter, tilsett så chilipulver, spisskummen og kanel og la det steke i noen minutter.Stek kjøttdeig eller Rør inn Quorn farsen, krydre godt – la steke i noen minutter periodTilsett grønn paprika, tomater, bønner, tomatpuré og oregano – smak til med salt. Dekk til og la det surre i ti minutter.Miks samtidig yoghurt, vårløk, agurk og koriander i en bolle. Sett til avkjøling frem til servering.Ha tomat og salat i boller – dersom ønskelig kan man også tilsette en bolle med revet ost.Sett alle ingrediensene på bordet og lag din egen taco FEST med en gjest Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.