Hei!
Lurer på hvordan jeg kan oppnå å bli strammere angående denne situasjonen:
Jeg ønsker å komme bedre i form, kall det gjerne mer fit, men så lurer jeg på om den beste måten er å trene styrke for å stramme meg opp med en gang eller først gå ned i vekt for å bli mindre for så å trene sty...