Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'kosthold og trening'.
Fant 1 resultat
-
Hei! Jeg prøver å gå ned i vekt, og jeg har ligget på 1350-1400 kcal/dag. Etter første uken viste vekten opp 400 gram, og jeg ble litt snurt, selv om målbåndet viste minus. Men det jeg lurer på er om jeg bør spise mindre på dager uten trening og heller mer på treningsdager? Ser mange gjør det s...