Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'glaukom'.
Fant 1 resultat
-
Hei. Har lest flere steder (ved googling) at tung trening med vekter, og da særlig "store" øvelser som benkpress, knebøy og markløft kan potensielt være risikabelt for synet. Særlig når man holder pusten en liten stund samtidig som man eksempelvis presser opp vekta i benkpress. Det beskrives at trykket i øyet/øynene øker når man gjør dette, som potensielt kan bidra til å skade en synsnerve, ihvertfall på sikt. Denne skaden kalles tydeligvis for glaukom eller grønn stær. Dette kan igjen i "worst case scenario" over tid føre til blindhet. Tenkte jeg måtte lufte for andre, og høre hva folk på forumet mener om denne påstanden. Er det en sannhet i dette eller er det skremselpropaganda? I såfall vil det være noe som helst "tryggere" å trene med litt lettere vekter og flere repetisjoner?... Satte selv en liten demper på humøret mitt da jeg leste dette, da jeg selv er en ivrig styrketrenings-mosjonist. Setter stor pris på tilbakemeldinger fra forumet!
