Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'ankel'.
Fant 2 resultater
-
Etter en operasjon for snart to år siden, mistet jeg en god del muskler i venstre fot, og leggmuskelen er idag 4 cm smalere enn høyre fot. Sliter med at jeg har smerter i bakre legg på høyrefot da jeg antakeligvis belaster denne mye mer enn venstre fot. Leggmuskelen er veldig stram og ankelleddet har ikke samme mobilitet som venstre. sover med en Strassburgsokk i håp om at dette skal hjelpe litt. Hvordan kan jeg trene opp venstrefoten slik at den blir tilnærmet lik høyre? har gjort tåhev siden jeg var ferdig med gipsen, men har ikke hjulpet så mye.
-
Jeg har et problem med stikkende smerte i ankelen. Jeg sliter med å ta knebøy pga dette for jeg klarer ikke bøye meg. Helen løfter seg også stikker det i bøyen mellom fotbladet og leggen. Smerten går gjerne utover på utsiden på begge føtter. Skal si at jeg er gammel håndball spiller med x antall overtråkk opp gjennom, så lurer på om det kan være problemet? Og hva kan gjøres? Har prøvd å tøye men det er hverken deilig eller noe forbedring.
