flowerpower
-
Innlegg
4 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
flowerpower sine prestasjoner
Nykommer (1/6)
0
Nettsamfunnsomdømme
-
Ned 10 kg innen første juli, er dette mulig?
flowerpower svarte på flowerpower sitt emne i Vektnedgang og matplaner
Då skal det måles opp her takk for mykje bra råd -
Ned 10 kg innen første juli, er dette mulig?
flowerpower svarte på flowerpower sitt emne i Vektnedgang og matplaner
Er komt opp til 60 kg (163 cm). Så er vel ikke sånn "kjempe stor" , men er langt i fra fornøyd med slik eg er nå :/ Takk for tips!! ) skal inn å lese NÅ! -
Ned 10 kg innen første juli, er dette mulig?
flowerpower publiserte et emne i Vektnedgang og matplaner
Hei , har som mål og gå ned 10 kg innen 1 juli (12 uker), og lurer på om det er noen som har noen gode råd på veien mot målet? Det skal vel ikke være heeeelt umulig og nå, skal det vel? Har lenge bare "godtatt" at vekta er blitt som den er blitt, men nå er det på tide å komme seg tilbake til der den en gang var Alle råd og tips mottas med stor takk! -
jeg ønsker å gå ned ca 10 kg til slutten av juni.. er dette ett mulig mål ?? .... Begynte å trene i sist uke, med en plan om å ha 3 dager i uka med styrke , heil kropp. og 4 dager i uke med kardio. selvfølgelig er kostholdet også endret , men er helt fersk på dette og tips mottas med stor takk!