Mariusz

Uten å ha løftet vekter før i det hele tatt, eller trent på noe annet vis enn armhevingene man tok i gymtimen på skolen pressa jeg 72.5kg i benkpress i en alder av 15år. (Og nei, jeg var ikke noen stor gutt)

"Jack3d är ett koncentrerat tillskott som ger intensiv pump, mentalt fokus och ökad muskelstyrka och uthållighet." Produktet vart testet på både dager jeg trente styrke og dager jeg trente utholdenheit. Min "review" går utifrå det som står man skal forvente på boksen. Merket ingen effekt annet enn pumpen jeg nevnte lenger oppe.

Har prøvd Jack3d, merket lite til ingen effekt. (fikk litt raskere og mere pump enn vanlig) Gikk fram slik der sto på boksen, på anbefaling av en venn som hadde tatt det en stund. Min venn er rundt 15kg lettere enn meg, men det er tatt inn i vurderingen og blitt justert i doseringen som jeg endte på til slutt.

Kommunetrollet : Det kallest nøytralt grep og er ofte brukt av folk med skulderskader o.l , så det er helt greit. Benkpress er min fav øvelse. Hantler til skråbenk.