BIM_Tech

hei misstevia. Hvordan gikk det i dag? Håper du fikk vært med!. Det var iallefall utrolig pent vær og mye liv både i og langs løypene. Uansett har vi jo en ny sjangse neste år.

Heisan. 500 meter, det klarer du:). Men vist du skal løpe lange løp så er det smart å være forsiktig med hardtrening samme uke som løpet går slik at du kan ikke er knekt før du begynner. Mitt mål med å løpe er ikke først å fremst å bli først, men at jeg klarer å slå min egen pers. Og så er det jo gøy vist man klarer å strekke seg litt lenger som for eksempel prøve et lenger løp neste gang, f,eks 2,5 km, 5,0 km eller 21 km. Uansett så vil du ha nytte av det ved at du får en liten løpetur og opplever det å delta sammen med andre..