Mildrid

Er det noen som har tatt full bukplastikk med sammensying av muskler som kan dele sine erfaringer med trening i ettertid? Jeg er ganske nyoperert og er veldig redd for at alt skal "revne" igjen, men har jo skjønt at jeg en dag må begynne å røre meg igjen. Hvor mye skal til for at man "revner" igjen og hvordan var det å begynne å trene etter de månedene med karantene?

Mannen ble sjokkert når han hørte om mine planer, så han kontakten en kollega som kunne hjelpe meg. Jeg tror han så for seg katastrofe om jeg skulle prøve ut dette alene Kanskje det blir mindre skummelt når jeg vet hva jeg driver med? Jeg håper det. Takk for alle svar

Altså, dette er en smule fjasete, men jeg får meg altså ikke til å gå inn til de store sterke gutta for å løfte vekter. Jeg vil så gjerne, men jeg aner jo ikke hva jeg driver med, og der står de på rad og rekke, store og sterke. Og skumle. Pluss all fjortissen da, gjengen som ser ned på alle utenom seg selv. Så hvordan moter man seg opp til noe slikt? Til nå har jeg bare feiga ut, løpt opp til de trygge elipsemaskinene eller inn til de andre damene på gruppetimene. Godt skjermet fra omverdenen. Så da er vel i grunn spørsmålet mitt, hvordan gjør man dette da? Det åpenbare fungerer ikke; og bare gå inn å sette i gang. Jeg vurderer og begynne å trene klokken seks om morgenen, oddsen er kanskje større for at jeg er alene da?