Milllss

Tror kanskje hviledager noen ganger blir sett = sykedager? Selvom man har en hviledag, betyr ikke det at man må ligge på sofaen med bena rett ut og ikke røre en muskel... Tror 'hviledager' blir og er hva man gjør de til selv; man prøver å gjøre det dagen tilbyr. Man 'klarner' kropp og topp fra alt som har med spesifikk trening å gjøre, for å være klar til neste økt:) Tror at noen ikke må tenke 'hviledag' eller 'restutisjonsdag', men heller en ny dag med nye muligheter!

.. Tror man må tenke på at vi er forskjellig anlagt, og at lav fettprosent=mageruter ikke alltid er tilfellet. Det er nok mer arv enn miljø, men for all del ikke uoppnåelig! Mister man mensen bør man kanskje tenke på at dette er en reaksjon hos kroppen som helst bør unngås: Kluss i systemet.