ken1

Lager meg smoothie til frokost. Den metter i 4-5 timer, noe helt annent en en skål med havregryn med bær f.eks. Denne smoothien består av cocosa , den som ikke kan stekes. Grønn etikett. 2-3 ss av den. Så ett egg, en banan, en klype valnøtter, en kopp med tinte blåbær. Så kan jeg være så gæren at jeg putter i ananasjuice ikke fra konsentrat;) i starten vil du sikkert på do litt tid etter inntak men det blir en vanesak denne frokosten er utrolig sunn og metter lenge.