Hvis du tror at høyden din alene avgjør hvorvidt du har en markløftkropp eller ikke, så har du misforstått. Her er det kroppskomposisjonen og forholdet mellom kroppsdelene som avgjør.
Det at du sier en med mer erfaring enn deg "selvfølgelig løfter mer enn deg", er tåpelig. Bare fordi du er et talent selv, kan du ikke kreve at andre også er det. Vektene du sier du løfter er langt tyngre, enn hva de aller fleste som trener markløft greier. Hvis du tror man ikke bruker bakside lår under strakmark, har du misforstått helt. Sammen med rygg, er det hamstring som er "target" i denne øvelsen. Fremside lår bruker du derimot ikke.
Å konkurrere i strakmark er ikke noe jeg vil anbefale. På grunn av den tilnærmede vannrette ryggvinkelen setter det enormt press på korsryggen. Men siden du løfter 40 kg mer i strakmark enn vanlig mark, tviler jeg på at du beveger deg i nærheten av vannrett uansett.
"Hvorfor tar jeg så mye i markløft?" "Hvor får jeg kreftene fra?". Hadde det ikke vært for disse setningene hadde jeg faktisk vært misunnelig på vektene du drar opp fra bakken, men selvgodheten din dreper hele sjalusien.
Når det er sagt, så tror jeg på at du løfter tallene du har beskrevet. Lykke til med persing den 14. og vær så snill og legg ut video.
