subros444

haha nydelig , jeg har ingen preferanser på skjeene mine MEN derimot er alle smuler fra kakene på kafeèn min helt fritt for kalorier og karbohydrater. det er min regel. også hvis jeg stjeler fra veninnene mine, spiser opp restene dems. helt innafor! forøvrig dumbster-diver jeg i vinterhalvåret og lager gryter av kjøttet som jeg porsjonerer opp i tupperware og tar med meg overalt. en gang fant jeg skoleboller. de var også helt fri for kcal. rart med det! JEG hæler ikke gris, men bacon er et must. bacon kommer nemlig fra baconplanten og vokser i amazonas. #hurraforselektivernæringsvitenskap

har gått på ketolyse ( under 40 gram karbo daglig med 1 oppkarbingsdag i uka - 900 gram karbo ) i snart 4 uker. jeg har lest meg opp men får ikke særlig input av bodybuildere på ketolyse. jeg merker allerede en sinnsykt treig økning på gym. vurderer å hoppe av ! SÅ FRUSTRERT ! men før jeg tar noen harsh decitions på akkurat det så bestemte jeg meg for å lage en konto på nettop treningsforum og rope ut i natten i håp om svar. kan man øke godt og spise godt på lavkarbo? jeg veier 65 og er 174, sikkert en fett% på 21-22 målet er fettprosent% 17-18. (satser på etter vinterhalvåret, så ingen big rush) jeg jobber mye og spiser mye, trener 4split. -er det da noe jeg har glemt å nevne som bør taes i betraktning på hvorfor jeg ikke har økning? TACKAR for alle svar forøvrig! -Camilla