Gå til innhold

AddictedToPoledance

Medlemmer
  • Innlegg

    132
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av AddictedToPoledance

  1. Singel i snart 3 år. Brukt godt og vel 1 år på kom over eksen, litt godt å vær singel ei stund etter, men no e da ganske kjedelig!
  2. Les denne: http://www.bodybuilding.com/fun/5-reasons-to-use-creatine.htm
  3. Ikke vet jeg hva som er årsaken, alt har nå ivertfall vært sånn som før. Men skal som sagt gi det flere sjangser og se hva som skjer. Er jo ikke værre enn å bruke det opp og så slutte. Ja, googlet det selv, og fant flere som lurte på akkurat det samme, men fant ikke noe spesielt om det. Begynner jo selvfølgelig å lure på at det er kreatinet som er "synderen", siden jeg alltid har trent som normalt og så når jeg begynner med kreatin for første gang og så skjer dette.
  4. Andre ting som spiller inn? hva skulle det ha vært? Vel, det var tung luft inne på treningen igår, men det er det som regel alltid siden det er et par timer der før oss og har ikke vært noe problem før. Men skal prøve å trene her hjemme på stangen nå for å se om det i det hele tatt kun ha vært grunnen.
  5. Hm ok, merkelig! Får prøve å gi det flere sjangser og se hva som skjer da..
  6. Da har jeg mottatt pakken med kreatin, og brukt det i to dager nå. Og igår var jeg på trening etter å ha tatt kreatinet halvtime før poletreninga begynte, og jeg må si jeg svetta mye mer enn vanlig! Er dette pga kreatin??? Vil det avta? Eller hjelper det å ta det tidligere på dagen? Hvorfor er det sånn?? Veldig irriterende siden det å svette er en poledancers værste fiende for å si det sånn, 0 grep på stanga!
  7. Ok, tusen takk skal du ha, skjønner det nå ivertfall Men et lite siste spørsmål, for jeg har ikke funnet det noen sted. Skal man ta kreatin alle dagene? selv dager man ikke trener? Eller trenger man kun å ta det den dagen man trener?
  8. Tusen takk for et godt svar! Grunn til at jeg valgte den som er grisedyr, som du sier, er egentlig bare for at jeg kunne velge den i smak. Er litt sær sånn sett, men har prøvd andre ting som var uten smak, men som smakte dritt og fikk aldri ned, og bare ble gitt bort egentlig. Grunn til alt.2 var egentlig bare navnet jeg stusset litt på "amino BUILD", lurte på om det kansje var i samme gate som kreatin, så så jeg at den hadde bcaa i seg også, var egentlig derfor jeg lurte på om jeg kunne gå for den istedet for kreatin. Men hva er den da? sorry mange teite spørsmål hehe..
  9. Hei! Er litt ny på dette med kreatin, men fått anbefalt det fra veldig mange nå, så begynner å vippes av pinnen til å kjøpe det. Har i lang tid vært redd for å kjøpe det, med tanke på at det binder opp vann, men skjønner jo når at det kun er i musklene.(eller?) Litt redd for å legge på meg noe ettersom jeg prøver å få ned fett %. Så mitt første spørsmål er om kreatin vil hjelpe på med dette? i og med at mer muskler forbrenner fett? og så har jeg et lite annet dilemma på HVA jeg skal kjøpe, står mellom disse to alernativene: 1. http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/amino-build-270-g 2. http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/creatine-complete-extreme-493-g og http://gymgrossisten.no/6/no/artiklar/bcaa-powder-1200-457-g Eller kan jeg kjøpe alle 3?? trenger jeg f.eks Bcaa hvis jeg tar amino build som er bcaa i? Og trenger jeg kreatin hvis jeg tar amino build? Er helt blank når det kommer til dette, så håper på et godt svar fra noen :-)
  10. herlig, satt faktisk nettopp å så etter en fin oppskrift på Tzatiki! Takk(y)
  11. Betaler 584 på Elixia, har premium
×
×
  • Opprett ny...