I løpet av en vanlig dag spiser jeg 3 kokte egg til frokost, eller frokostblanding med melk. Til lunsj salat med tunfisk, tomat avocado, agurk og litt olivenolje, eller tre skiver med tunfisksalat (tunfisk rørt sammen med kesam, litt majones, litt sitron, salt og pepper), et mellommåltid bestående av Skyr eller en banan. Til middag blir det ofte en porsjon med pasta, kjøtt og salat, eller kylling/svinefilet med ris og salat. Men hvis jeg ikke har tid til å ta med mat på skolen, blir det innimellom en baguette i kantinen og om kveldene kan det bli litt sjokolade.
I bunn og grunn teller jeg ikke kalorier når jeg spiser, jeg har egentlig bare fokusert på å få i meg minst 100 gram proteiner og egentlig ellers spise det jeg har lyst på, men holde det noenlunde sunt. Men dette ser jo ikke ut til å fungere sånn kjempebra, så jeg lurer vel mest på om hva jeg egentlig bør spise (og ikke spise) for å få best mulig fremgang