Et godt eksempel på hva jeg spiser på en dag;
Frokost: 2 knekkebrød - leverpostei og lettost
lunsj: enten rent kjøtt eller en eller annen form for suppe og cottage cheese med syltetøy
middag: håndfull grønnsaker( de blir av og til droppet), enten kylling, svinefilet, karbonadedeig eller biffkjøtt og sweet chili saus
kvelds: havregrøt og eller 2-3 knekkebrød
Jeg spiser sjelden: brokkoli, spinat, løk, sitrus, hvitløk, tåler ikke brød så godt.
Jeg spiser også taco en gang i uken da med lefser.
Alt sukkeret jeg får i meg er via syltetøy, bakverk eller godterier.
Jeg får ikke i meg flytende kalorier.
Men når jeg ser på listen kan det umulig stemme for hvis jeg hadde spist slik hadde jeg vel gått mer/fortere ned i vekt?..
og forresten, takk til dere som tar dere tid til å svare. Jeg setter stor pris på det.