stine223

Jeg er 17 år, veier 56 og er 158 høy! Er det direkte farlig for meg å gå på psmf i 2 ukers tid?

Jeg har lest i forskjellige tråder her på forumet, og mange er misfornøyde med rumpa si, men min er helt avskylig! Kjenner ingen med samme problem som meg, ruma mi er veldig flat og den HENGER! Og jeg har ekstra fett rett under rumpa...Hva må jeg gjøre for å løfte den? Burde jeg gå ned i fettprosent? Hvor mye burde jeg spise? Hva burde jeg spise? hva bør jeg trene og hvor mye? usj og æsj :(

har spist en pakke med extra tyggegummi i dag, er det veldig ødeleggende for dietten? det er jo en del karbs i en tyggegummipakke....