EirikSW

Takk for svar Lisa, men det var i hovedsak triggerpunktsrulle jeg var ute etter, til bruk som egenmassasje. Rullen du viste til bruker jeg som hjelp til oppvarming

Sportsmaster var det jeg hadde sett på før. De har triggerpunktsmassasje til 290 for 60cm. Takk for svar

Er det noen som vet hvor man får tak i triggerpunktruller billigst. Syntes å huske jeg har sett dem ned i 3-400 kr, men kan ikke huske nettsiden.

Takk for det

Har tidligere løftet mer i retning styrke, men satser på litt mer bulk nå i høst. Har noen erfaringer med x-size prgrammet som ligger her ute på fitnessbloggen? Syntes personlig det er litt lite bein kontra overkropp i forhold til hva jeg er vant med. En knebøy-økt i uka virker i minste laget spør du meg. Har satt opp diett som sørger for kalorioverskudd, men har dessverre kun erfaring med styrkeløft fra før av. Er 24 år, veier 83kg pr dags, og løfter 170-135-200 uten noen form for hjelpemidler.