Isne

Hei Cecilie! Jeg kjenner meg igjen i mye av det du skriver, og ville bare komme med et forslag: tur i regi av turistforeningen! Min personlige erfaring er at ingenting hjelper bedre på depresjon enn sosialt samvær UTE! - og ikke inne på ett svett senter hvor alle ser perfekte ut (jada, jeg er masse på treningssenter også). Men hos turistforeningen kan man finne turer i sitt nærmiljø, eller andre områder om man ønsker det. Man kan se hvilken aldersgruppe turene er for - og ikke minst hvor tunge/lette de er. Turistforeningen har virkelig noe for alle, og personer som er med på fellesturer er ofte folk som søker vennskap eller rett og slett bare en tur med hyggelige mennesker - og så er medlemmer alltid glad for nye medlemmer som vil bli med på tur! Og så er det en fin måte å utfordre seg selv på, for her må man virkelig sette en eventuell sosial angst på prøve, for det er jo litt skummelt å treffe mange nye mennesker, uansett hvor hyggelig de er, men hva er det verste som kan skje? At du synes det er dritkjipt og aldri mer vil på tur med DNT, jaja, hva så? Og før du betaler 1000 kroner for time hos psykolog (for det har jeg gjort), angst kureres ved å utsette seg selv for det man har angst mot - gang på gang på gang på gang på gang.... Fellesturer — Turistforeningen Lykke til!