klokken
-
Innlegg
3 -
Ble med
-
Besøkte siden sist
klokken sine prestasjoner
Nykommer (1/6)
1
Nettsamfunnsomdømme
-
burny_ reagerte på et innlegg i et emne:
Hvor lenge på PSMF?
-
Ok, men da går jeg iallefall ut 3 uker, og ser an på formen om jeg orker lengre, og legger inn 2 styrkeøkter til Takk for svar!
- 5 svar
-
- 1
-
-
Trener yoga 2 ganger i uken og fullkropp styrke 1 gang i uken. Hvilken måte da? Har valgt å ha 1 gratismåltid i uken, feks sushi? Trenger jeg oppkarbing når jeg veier såpass mye? Fikk sjokk da jeg så 83 kg på vekta, så har lagt opp kostholdsplan og treningsplan for når jeg slutter på PSMF.
-
Hvor lenge kan jeg gå på PSMF? Eventult starte igjen etter en pause? - Jente - Startvekt 83 kg - Høyde ca 164 cm Startet fredag 23 mai. Tenkte å gå på PSMF ut juni.