Gå til innhold

eplemango

Medlemmer
  • Innlegg

    1
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

Alt skrevet av eplemango

  1. Syns du har vært flink som har klart å gå ned 8kg. Fokuser på det gode. Jeg vil ha droppet brødmåltidene, byttet de ut med f.eks havregryn/grøt med bær og oppkuttet banan til frokost. Lunch kan man ta med middagrester eller ligende. En stor salat med kjøtt hadde vært bra også. I bunn og grunn ville jeg ha spist minst mulig pasta/ brød..og holdt meg mest til rene råvarer som grønnsaker, frukt og kjøtt. Du gjør ingenting galt
×
×
  • Opprett ny...