HMB - Noen som har peiling på det?

[Edvartsen]

Lurer bare på om noen har noe nyttig å fortelle om HMB, søker på nettet om det men finner enten ingenting eller bare lovord, slik som med det meste av kosttilskudd.

Er det verdt et forsøk eller er det bare placebo?

[Rodolfo]

Hva er det da? Vitamin, mineral, hormon eller noe annet rart?

[Edvartsen]

Aminosyre - http://www.gymgrossisten.com/1/sv/artiklar/hmb

[Rodolfo]

Min mening? Er det ikke bedre at muskelen brytes ned da? (etter å ha sett på linken). Jo mer nedbrytning, jo mer oppbyggning? Kenn Hallstensen har vært inne på dette i sine foredrag vet jeg, men det er kanskje et emne med mange meninger...