Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Hei! Jeg har nettopp registrert meg her så beklager hvis dette ikke er riktig sted å legge tråden men satser på at det går fint.

Jeg er en gutt på 20, som mange andre har utrolig lyst til å komme i grei form før sommeren. Leste nettopp den utrolig inspirerende FHM artikkelen og tenkte kanskje jeg skulle kjøre på noe av det samme. Jeg veier rundt 82 kg (sist jeg sjekket, hehe..) og er 184 cm høy. Motivasjonen er på bånn men jeg må bare komme i gang. Har lyst til å prøve ut den PSMF dietten også. Det jeg trenger hjelp til egentlig er program.

Slenger ved et bilde også så dere kan se hvordan jeg ser ut i dag.

2zzrj9f.jpg

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7101-hjelp-til-program/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...