stoffe79 Skrevet 10. april 2012 Del Skrevet 10. april 2012 Noen som har erfaring med styrketrening ved ryggproblemer? Har selv to midtstilte prolaps i korsryggen og nerver som ligger i klem. Fått forbud mot tunge løft så knebøy/markløft etc er uaktuelt fra legens side...får ikke lov til å løpe heller, men der har jeg begynt å bryte forbudet med noen rolige turer på 15 min... noen som har opplevd det samme og som har gode alternativ? Føler det blir mye overkropp... Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.