miss12 Skrevet 20. mars 2012 Skrevet 20. mars 2012 har lyst å bygge muskler ,men vet ikke hvor jeg skal starte ! Siter
Mads Skrevet 21. mars 2012 Skrevet 21. mars 2012 Få kontroll over kostholdet, og skaff et skikkelig fullkropp-treningsprogram som inneholder bl.a. markløft, knebøy, benkpress, chins. Terp teknikken! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.