Omgangssyke - tips til rask restitusjon?

[Caroline Sæterdal]

Nå er jeg bare mega lei, mega frustrert og har mega dårlig samvittighet for å ikke ha bevegd kroppen noe særlig på over 1 uke.

Etter en omgang med omgangsyken forrige uke, ligger mannen nå med 40 i feber samt at minsten bare kaster opp og har feber. Selv har jeg 38 i feber og har en hodepine som aldrig gir seg.

kostholdet har detti helt ut denne uka, har ikke fått i meg så mye mat, og om jeg har spist har det som regel blitt noe veldig lettvint som ikke er det sunneste :/

Noen som har noe tips for å bli kvitt denne sykdommen?? jeg vil bli frisk og vil at alle i huset skal bli friske NÅ!!!!

[tipptopp]

Hei...

Har nettopp vært igjennom dette... har ligget i fosterstilling fra mandag - fredag... ligget på litt over 1000kcal disse dagene... Min oppskrift var å kjøre i meg så mye mat så mulig... selv om jeg måtte presse på... har hatt 3 treninger med kun det jeg ville uten å kjøre på med reps eller tunge løft... så tror medisin er rett å slett hvil å spis til du er kvitt feberen... da kan du trene litt lett til du føler overskuddet er tilbake... mat er nøkkelen... for kroppen trenger all den energi den kan for å helbrede seg selv