Sunniva86 Skrevet 17. februar 2012 Del Skrevet 17. februar 2012 Hvilke muskler trenes når man tar denne øvelsen? Går det på kondisjon? Er det en øvelse man bør implementere i styrketreningen sin eller som et alternativ til kardiotrening? Det ser ut som en spennende øvelse Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4699-farmers-walk/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Lame Nordstrom Skrevet 17. februar 2012 Del Skrevet 17. februar 2012 Farmer's walk trener hovedsaklig grepet, dvs. underarmene. Fin øvelse hvis du er svak i klypene Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4699-farmers-walk/#findComment-160892 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sunniva86 Skrevet 17. februar 2012 Forfatter Del Skrevet 17. februar 2012 Det passer i grunn bra. Grepsstyrken hindrer meg litt i å bli sterkere i markløft, for tiden Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4699-farmers-walk/#findComment-161168 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.