Sunniva86 Skrevet 17. februar 2012 Skrevet 17. februar 2012 Hvilke muskler trenes når man tar denne øvelsen? Går det på kondisjon? Er det en øvelse man bør implementere i styrketreningen sin eller som et alternativ til kardiotrening? Det ser ut som en spennende øvelse Siter
Lame Nordstrom Skrevet 17. februar 2012 Skrevet 17. februar 2012 Farmer's walk trener hovedsaklig grepet, dvs. underarmene. Fin øvelse hvis du er svak i klypene Siter
Sunniva86 Skrevet 17. februar 2012 Forfatter Skrevet 17. februar 2012 Det passer i grunn bra. Grepsstyrken hindrer meg litt i å bli sterkere i markløft, for tiden Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.