Gjest Arkiv Skrevet 27. september 2011 Del Skrevet 27. september 2011 … Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/451-program-for-maksimal-styrke%C3%B8kning-og-muskelvekt/page/2/#findComment-9729 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pinglo Skrevet 27. september 2011 Del Skrevet 27. september 2011 Jeg ville personlig satset på å bøye 5 ganger i uken og kanskje hatt markløft 2-3 ganger i uken hvis jeg var deg. Jeg synes jeg øker fint i mark med lav frekvens, og overføringsevnen fra bøy til mark er veldig stor. Så da ville jeg byttet bøy- og markfrekvensen på programmet ditt. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/451-program-for-maksimal-styrke%C3%B8kning-og-muskelvekt/page/2/#findComment-9778 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Arkiv Skrevet 27. september 2011 Del Skrevet 27. september 2011 … Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/451-program-for-maksimal-styrke%C3%B8kning-og-muskelvekt/page/2/#findComment-9787 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.